Trening w Stanach

Pora zacząć przygotowania do przyszłego sezonu. Oczywiście wybrałam do tego Denver jak co roku. Mam tutaj bardzo dobre warunki treningowe, trenera a także sportowców z którymi mogę trenować . Pierwszy tydzień treningów w USA poświęciłam na zaaklimatyzowanie się, czyli przywyknięcie do zmiany czasu i wysokości. Natomiast teraz rozpoczęłam już właściwy cykl, na który składa się poranna jazda na rowerze i bieg. Dzień kończę treningiem pływackim z pływakami, który prowadzony jest przez trenera Andiego Niemann.. Andy jest fachowcem w swojej dziedzinie, nie sposób się nudzić na jego treningach. Zadania są urozmaicone i po każdym treningu wychodzę padnięta. W grupie pływam o wiele szybciej niż trening robiony samotnie, przełamuję swoje słabości i mobilizuję się do szybszego pływania. Na dzień dzisiejszy trenuję ok. 26 godz. w tygodniu. Ostatnio udało mi się odwiedzić Marię w Colorado Springs, które jest położone nad 1832m n.p.m. i są tam fantastyczne warunki na jazdę rowerem. Dziękuję Marysiu za poświęcenie swojego czasu i zrobieniu mi profesjonalnej sesji zdjęciowej.


Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
No tags yet.
Follow Us
  • Facebook Basic Square

© 2019 EWA BUGDOL. Proudly created by Maria Randolph www.mariarandolphphotography.com

  • Grey Instagram Icon
  • w-facebook
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now